Citlivosť na počasie v Giessen: Dnes mierne nepohodlie a bolesť hlavy!

Citlivosť na počasie v Giessen: Dnes mierne nepohodlie a bolesť hlavy!

Túto nedeľu, 14. septembra 2025, počasie v Gießene ukazuje svoju miernu stránku. Pri teplote vzduchu 20 stupňov Celzia, čo je na pocit príjemných 19 stupňov, sú obyvatelia Kolína a Giessenu konfrontovaní predovšetkým s relatívnou vlhkosťou 50 %. Vietor fúka mierny rýchlosťou 5 km/h a nespôsobuje žiadne tepelné namáhanie. UV index je 4,39, preto sa odporúča vziať si so sebou slnečné okuliare. Napriek týmto prijateľným podmienkam však existujú niektoré zdravotné aspekty, ktoré by sa mali mať na pamäti, ako news.de správy.

Ako sa ukazuje, všeobecný blahobyt je dnes ovplyvnený len mierne. Kognitívne a psychologické aspekty môžu byť ovplyvnené miernymi zmenami nálady, problémami s koncentráciou a pocitom podráždenosti. Pozor si musia dávať najmä ľudia so srdcovo-cievnymi problémami, keďže v tejto oblasti zohráva úlohu aj počasie. Za určitých okolností možno očakávať aj menšie príznaky ako bolesti hlavy či vnútorný nepokoj. Najmä pri nízkom krvnom tlaku môže v kombinácii s počasím nastať zvýšená citlivosť na bolesť.

Citlivosť na počasie a jej účinky

Mnoho ľudí trpí citlivosťou na počasie a presné údaje ukazujú, že mentálna a duševná výkonnosť môže byť ovplyvnená aj dnes. Navyše pri zmene počasia, čo sa v posledných týždňoch stávalo často, dokonca aj telá postihnutých často reagujú rýchlejšie, ako by si človek prial. Gesundheit.de by to mohol vysvetliť poukázaním na to, že elektromagnetické impulzy, takzvané sférické útvary, môžu vyvolať symptómy pred zmenou počasia. Tieto impulzy prenikajú cez steny a ovplyvňujú elektrický prenos nervového systému, čo môže u citlivých ľudí spôsobiť nepohodlie.

Pre zdravie srdca je tiež dôležité poznať svoje vlastné hranice. S pokročilým vekom môže byť regulačná schopnosť tela znížená. V horúčavách, ktoré nás sužujú v lete, by ste si mali dávať pozor najmä na prejavy ako únava a závraty. Náhly pokles krvného tlaku môže pri vysokom počasí viesť aj k problémom s krvným obehom. Herzstiftung preto odporúča presunúť aktivity náročné na teplo na chladnejšie obdobia dňa.

Okrem toho ľudia s reumatickými ťažkosťami musia tiež zaobchádzať so svojím telom citlivo. Pri reumatických ochoreniach môže mať počasie silný vplyv na kĺbové problémy. Aj keď je dnes počasie vnímané len ako mierne stresujúce, postihnutí by si mali dávať pozor na svoje bolesti.

Čo by ste tiež nemali ignorovať, sú všeobecné návyky životného štýlu. Vyvážená strava, dostatok pohybu a čerstvý vzduch sú nevyhnutné na podporu pohody aj v takýchto dňoch. Mierne počasie spolu s čistinkou a miernym vetrom by mohlo lákať najmä na dlhé prechádzky.