ألمانيا تحترق: خبراء الأرصاد الجوية يحذرون من موجة حر شديدة!

ألمانيا تحترق: خبراء الأرصاد الجوية يحذرون من موجة حر شديدة!

يبدو الأمر وكأن شمس الصيف في ألمانيا، وقد تم تحذير خبراء الأرصاد الجوية من أن موجة حارة تجتاح جميع أنحاء البلاد. تشير التوقعات الحالية الصادرة عن خدمة الأرصاد الجوية الألمانية (DWD) إلى درجات حرارة قد ترتفع في بعض الأحيان فوق 30 درجة. وأعلن خبير الأرصاد الجوية مارتن جوناس أن هذه الموجة الحارة ستكون الموضوع السائد في الأيام المقبلة. في جنوب ولاية هيسن ومناطق أخرى، من الممكن أن تصل درجات الحرارة إلى 39 درجة اعتبارًا من يوم الأربعاء، مع قيمة الذروة السابقة البالغة 36.2 درجة، والتي تم قياسها فقط في 22 يونيو في ساربروكن-بورباخ. Web.de تشير التقارير إلى أن توقعات درجات الحرارة للأيام القادمة ليست باردة على الإطلاق.

لكن ماذا تعني موجة الحر هذه للصحة؟ ويكون كبار السن والنساء الحوامل والأطفال والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة معرضين للخطر بشكل خاص في هذه الحالات القصوى. وفقا لمعهد روبرت كوخ (RKI)، من المتوقع أن تزداد الحرارة المرتبطة بالمناخ والمخاطر الصحية المرتبطة بها في العقود القليلة المقبلة. ولذلك، هناك حاجة إلى تدابير فعالة للحماية من الحرارة، حيث أدت درجات الحرارة القصوى في الماضي بالفعل إلى وفاة أكثر من 9100 شخص في صيف عام 2022. RKI ويشير إلى أن المراقبة الجيدة والتعاون بين مختلف السلطات الصحية أمر ضروري من أجل تقديم أفضل مساعدة ممكنة للمتضررين.

نصائح للتعامل مع الحرارة

للتغلب على الحرارة بشكل جيد، يوصي الخبراء بالانتباه إلى النقاط التالية: شرب فيزوا، حتى لو لم تشعر بالعطش، أمر ضروري. يساعد تناول 1.5 إلى 3 لتر من السوائل يوميًا على تجنب الجفاف. بالإضافة إلى ذلك، يجب تأجيل ممارسة التمارين الرياضية إلى ساعات الصباح أو المساء الأكثر برودة. إذا كنت تريد البحث عن نسيم بارد، فيجب عليك مراعاة هذه النصائح عندما تكون درجات الحرارة حوالي 35 درجة: خذ حمامًا فاترًا لتبرد، واستخدم ملابس مبللة أو حمامات القدم المبردة، وارتدي ملابس جيدة التهوية. زد دي إف ويضيف أنه يجب على الأقارب إيلاء اهتمام خاص لكبار السن أو الأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة.

توقعات الطقس للأيام القليلة المقبلة تبشر بصيف حار: فبينما تبقى درجة الحرارة في الشمال عند 28 درجة، يمكن أن تصل درجات الحرارة في الجنوب إلى حوالي 36 درجة. ومن المتوقع أيضًا حدوث عواصف رعدية وأمطار غزيرة، خاصة في مناطق جبال الألب. بعد ذلك، لا يوجد أي تبريد حقيقي في الأفق، وستبقى درجات الحرارة بين 30 و35 درجة، فيما تبقى قيم أقل من 30 درجة متوقعة على السواحل. وعلى الجميع الاستعداد لارتفاع درجات الحرارة في الوقت المناسب حتى يتمكن من اجتياز الأيام المقبلة بأمان وصحة.