Niemcy płoną: meteorolodzy ostrzegają przed ekstremalną falą upałów!

Niemcy płoną: meteorolodzy ostrzegają przed ekstremalną falą upałów!

Wydaje się, że w Niemczech świeci letnie słońce, a meteorolodzy zostali ostrzeżeni: przez kraj przechodzi fala upałów. Aktualne prognozy Niemieckiej Służby Meteorologicznej (DWD) wskazują, że temperatury mogą czasami wzrosnąć powyżej 30 stopni. Meteorolog Martin Jonas zapowiedział, że ta fala upałów będzie dominującym tematem w nadchodzących dniach. W południowej Hesji i innych regionach od środy możliwe będą maksymalne temperatury do 39 stopni, przy czym poprzednia wartość szczytowa wyniosła 36,2 stopnia, którą zmierzono dopiero 22 czerwca w Saarbrücken-Burbach. Web.de informuje, że prognoza temperatur na nadchodzące dni nie będzie przyjemna.

Ale co ta fala upałów oznacza dla zdrowia? Osoby starsze, kobiety w ciąży, dzieci i osoby cierpiące na choroby przewlekłe są szczególnie narażone na te ekstremalne sytuacje. Według Instytutu Roberta Kocha (RKI) w ciągu najbliższych kilku dziesięcioleci ciepło związane z klimatem i związane z nim zagrożenia dla zdrowia wzrosną. Konieczne są zatem skuteczne środki ochrony przed upałami, ponieważ ekstremalne temperatury w przeszłości doprowadziły już do ponad 9100 zgonów latem 2022 r. RKI Zwraca uwagę, że dobre monitorowanie i współpraca między różnymi organami ds. zdrowia są niezbędne, aby zapewnić osobom dotkniętym chorobą możliwie najlepszą pomoc.

Wskazówki dotyczące radzenia sobie z upałami

Aby dobrze przetrwać upał, eksperci zalecają zwrócenie uwagi na następujące punkty: Picie Viezua jest niezbędne, nawet jeśli nie odczuwa się pragnienia. 1,5 do 3 litrów płynów dziennie pomaga uniknąć odwodnienia. Ponadto ćwiczenia fit należy przełożyć na chłodniejsze godziny poranne lub wieczorne. Jeśli szukasz chłodnej bryzy, powinieneś zastosować się do tych wskazówek, gdy temperatura wynosi około 35 stopni: weź letni prysznic, aby się ochłodzić, używaj wilgotnych szmatek lub chłodzących kąpieli do stóp i noś przewiewne, oddychające ubranie. ZDF dodaje, że bliscy powinni zwracać szczególną uwagę na osoby starsze lub osoby o ograniczonej sprawności ruchowej.

Prognoza pogody na kilka następnych dni zapowiada gorące lato: podczas gdy na północy temperatura utrzymuje się na poziomie 28 stopni, temperatury na południu mogą osiągnąć około 36 stopni. Prognozowane są także burze i ulewne deszcze, zwłaszcza w regionach alpejskich. Później prawdziwego ochłodzenia nie widać, temperatury utrzymają się w przedziale 30-35 stopni, natomiast na wybrzeżach spodziewane są wartości poniżej 30 stopni. Każdy powinien odpowiednio wcześnie przygotować się na upały, aby bezpiecznie i zdrowo przetrwać nadchodzące dni.