Смяната на времето най-накрая приключи! Така преживяваме връщането към зимното часово време

Смяната на времето най-накрая приключи! Така преживяваме връщането към зимното часово време

Отново е това време: В нощта на 25 срещу 26 октомври 2025 г. ще преместим часовниците с един час назад. В 3:00 сутринта е само 2:00 сутринта - час повече за сън и последно сбогом на лятното часово време. Връщането към централноевропейско време (CET) бележи промяна, която води до множество дискусии за смисъла и безсмислието на тази традиция. Celler Presse подчертава, че тази промяна на времето има история от 1916 г. - въведена по време на Първата световна война, за да се използва по-добре дневната светлина и да се пести енергия.

Самото лятно часово време беше окончателно установено през 1980 г. и първоначално имаше за цел да намали разходите за енергия. Оттогава той е здраво закотвен в европейския календар. Часовниците се връщат напред в последната неделя на март и обратно в последната неделя на октомври. Въпреки единните регулации в рамките на Европейския съюз, смяната на времето все още е горещо обсъждана тема. Онлайн проучване на ЕС през 2018 г. показа, че явно мнозинство от гражданите искат да премахнат тази промяна. Въпреки това SWR съобщава, че все още не е взето окончателно решение на европейско ниво.

Ефекти върху здравето

Редовно се обсъжда и въпросът за последиците за здравето от смяната на времето. Изследователят на съня д-р Hans-Günter Weeß обяснява, че смяната на часовниците често е свързана с проблеми със съня и затруднена концентрация. Промяната към лятното часово време се разглежда особено като проблематична, тъй като нарушава вътрешния баланс на нашето тяло, както NDR описва.

Интересното е, че връщането към зимата причинява по-малко здравословни проблеми. Процесът на преминаване обаче има своите клопки - през следващите седмици шофьорите ще трябва да очакват по-висок риск от инциденти с участието на диви животни по здрач. Данните на DAK показват, че около 30% от германците страдат от умора и нарушения на съня след смяната на часа. Жените и хората на възраст между 45 и 59 години са особено силно засегнати.

Бъдещето на промяната на времето

Дебатът за премахването или запазването на смяната на времето остава вълнуващ. Критиците твърдят, че постоянното превключване всъщност не помага за пестене на енергия. Учените предупреждават, че постоянното лятно часово време може да доведе до рискован тъмен сценарий през зимата, като дневната светлина започва едва около 9 сутринта. NDR също споменава повишения риск от сърдечни заболявания и мигренозни пристъпи след смяната на времето.

Като цяло се оказва, че смяната на часовото време все още е нож с две остриета: от една страна, радостта от „по-дългата” нощ в неделя, а от друга – рисковете за здравето и социалните тежести, които могат да я съпътстват. Остава да видим дали вече няма да се налага да сменяме часовниците в дългосрочен план. Във всеки случай следващата възможност за смяна на часовото време ще бъде в последната неделя на март 2026 г., когато отново преминаваме към лятното часово време.