Suche
Mein Konto
Zmiana czasu wreszcie się skończyła! Doświadczamy więc powrotu do czasu zimowego
Czas letni kończy się 25 października 2025 r.: zegary zostaną przesunięte o 1 godzinę. Wpływ na zdrowie i życie codzienne.
Zmiana czasu wreszcie się skończyła! Doświadczamy więc powrotu do czasu zimowego
To znowu ten czas: w nocy z 25 na 26 października 2025 roku cofniemy zegarki o godzinę. O 3:00 jest dopiero 2:00 w nocy – jeszcze godzina snu i ostateczne pożegnanie z czasem letnim. Powrót do czasu środkowoeuropejskiego (CET) oznacza zmianę, która skutkuje licznymi dyskusjami na temat sensu i nonsensu tej tradycji. Celler Presse highlights that this time change has an origin story from 1916 - introduced during the First World War to make better use of daylight and save energy.
Sam czas letni został wprowadzony na stałe w 1980 roku i pierwotnie miał na celu zmniejszenie kosztów energii. Od tego czasu na stałe zakorzenił się w europejskim kalendarzu. W ostatnią niedzielę marca zegary przestawia się do przodu, a w ostatnią niedzielę października. Pomimo jednolitych przepisów w Unii Europejskiej, zmiana czasu jest wciąż tematem gorących dyskusji. Internetowe badanie UE przeprowadzone w 2018 r. wykazało, że zdecydowana większość obywateli chce zniesienia tej zmiany. However, SWR reports that no final decision has yet been made at the European level.
Skutki zdrowotne
Regularnie poruszana jest także kwestia zdrowotnych konsekwencji zmiany czasu. Badacz snu, dr Hans-Günter Weeß, wyjaśnia, że zmiana zegarów często wiąże się z problemami ze snem i trudnościami z koncentracją. Zmiana czasu na letni jest szczególnie postrzegana jako problematyczna, ponieważ zaburza wewnętrzną równowagę naszego organizmu, jak opisuje NDR.
Co ciekawe, powrót do zimy powoduje mniej problemów zdrowotnych. Proces wymiany ma jednak swoje pułapki – w nadchodzących tygodniach kierowcy będą musieli spodziewać się większego ryzyka wypadków z udziałem dzikich zwierząt o zmierzchu. Z danych DAK wynika, że po zmianie czasu około 30% Niemców cierpi na zmęczenie i zaburzenia snu. Szczególnie dotknięte są kobiety i osoby w wieku od 45 do 59 lat.
Przyszłość zmiany czasu
Debata na temat zniesienia lub utrzymania zmiany czasu pozostaje ekscytująca. Krytycy twierdzą, że trwałe przełączanie tak naprawdę nie pomaga oszczędzać energii. Naukowcy ostrzegają, że stała zmiana czasu na letni może prowadzić do ryzykownego ciemnego scenariusza w zimie, w którym światło dzienne zaczyna się dopiero około 9 rano. NDR również wspomina o zwiększonym ryzyku chorób serca i ataków migreny po zmianie czasu.
W sumie okazuje się, że zmiana czasu to wciąż miecz obosieczny: z jednej strony radość z „dłuższej” niedzielnej nocy, z drugiej – zagrożenia zdrowotne i obciążenia społeczne, jakie mogą jej towarzyszyć. Czas pokaże, czy w dłuższej perspektywie nie będziemy już musieli przestawiać zegarków. W każdym razie następna okazja do zmiany czasu będzie w ostatnią niedzielę marca 2026 roku, kiedy ponownie przejdziemy na czas letni.