Schimbarea de timp s-a terminat în sfârșit! Așa că experimentăm revenirea la ora de iarnă

Schimbarea de timp s-a terminat în sfârșit! Așa că experimentăm revenirea la ora de iarnă

Este din nou momentul: în noaptea de 25 spre 26 octombrie 2025, vom da ceasurile înapoi cu o oră. La 3:00 a.m. este doar 2:00 a.m. - încă o oră de somn și rămas bun de la ora de vară. Revenirea la Ora Central Europeană (CET) marchează o schimbare care are ca rezultat numeroase discuții despre sensul și nonsensul acestei tradiții. Celler Presse evidențiază că această schimbare de timp are o poveste de origine din 1916, introdusă pentru a economisi energia în timpul Primului Război Mondial și pentru a folosi mai bine lumina zilei mondiale.

Ora de vară în sine a fost stabilită permanent în 1980 și a fost inițial menită să reducă costurile cu energia. De atunci a fost ferm ancorat în calendarul european. Ceasurile sunt îndreptate înainte în ultima duminică din martie și înapoi în ultima duminică din octombrie. În ciuda reglementărilor uniforme din Uniunea Europeană, schimbarea orei este încă un subiect aprins dezbătut. Un sondaj online al UE din 2018 a arătat că o majoritate clară a cetățenilor doresc să elimine această schimbare. Cu toate acestea, SWR raportează că nicio decizie finală nu a fost încă luată la nivel european.

Efecte asupra sănătății

Problema consecințelor schimbării orei asupra sănătății este de asemenea discutată în mod regulat. Cercetatorul de somn Dr. Hans-Günter Weeß explică că schimbarea ceasului este adesea asociată cu probleme de somn și dificultăți de concentrare. Trecerea la ora de vară este văzută în special ca problematică, deoarece perturbă echilibrul intern al corpului nostru, așa cum descrie NDR.

Interesant este că revenirea la iarnă provoacă mai puține probleme de sănătate. Cu toate acestea, procesul de schimbare are capcanele sale - în săptămânile următoare, șoferii vor trebui să se aștepte la un risc mai mare de accidente care implică animale sălbatice la amurg. Cifrele din DAK arată că aproximativ 30% dintre germani suferă de oboseală și tulburări de somn după schimbarea orei. Femeile și persoanele cu vârste cuprinse între 45 și 59 de ani sunt deosebit de grav afectate.

Viitorul schimbării timpului

Dezbaterea despre desființarea sau menținerea schimbării orei rămâne incitantă. Criticii susțin că comutarea permanentă nu ajută cu adevărat la economisirea energiei. Oamenii de știință avertizează că ora de vară permanentă ar putea duce la un scenariu riscant întuneric în timpul iernii, lumina zilei începând abia în jurul orei 9 dimineața. NDR menționează și riscul crescut de boli de inimă și atacuri de migrenă în urma schimbării orei.

În general, se dovedește că schimbarea orei este încă o sabie cu două tăișuri: pe de o parte, bucuria pentru noaptea „mai lungă” de duminică și, pe de altă parte, riscurile pentru sănătate și poverile sociale care o pot însoți. Rămâne de văzut dacă nu va mai fi nevoie să schimbăm ceasurile pe termen lung. În orice caz, următoarea oportunitate de a schimba ora va fi în ultima duminică din martie 2026, când trecem din nou la ora de vară.