Hjælp dine medmennesker: Gratis workshop om skam og magtesløshed!”

Hjælp dine medmennesker: Gratis workshop om skam og magtesløshed!”

Hvad er der på programmet i Borken den 21. august? Socialpsykiatrisk Forening og Socialpsykiatrisk Service i Borkendistriktet inviterer til et spændende arrangement: "At håndtere skam, afmagt, hjælpeløshed. Hvordan kan de involverede støtte hinanden?" fra kl. til 20.00. i FARB, Markt 15. Vederlagsfrit og uden forudgående tilmelding giver dette arrangement pårørende, berørte og fagpersoner fra det psykosociale område mulighed for at udveksle ideer om centrale følelser, der ofte er relateret til psykiske sygdomme.

Når det kommer til psykisk sygdom, er følelser som skam og skyld ofte uoverstigelige og har stor indflydelse på de berørtes liv. Højt online-psychotherapie.de Mange, der kæmper med psykisk sygdom, føler ikke kun skam over deres situation, men også skyldfølelse, som medfører en ekstra byrde. Disse følelser kan føre til tilbagetrækning og isolation, undertrykke selvværd og handleevne. Mens skam og skyld opfylder sociale funktioner i et moderat omfang, kan de, når de er overdrevet, have negative effekter, der strækker sig til selvmordskriser.

Et sted for støtte og forståelse

Arrangementet har til formål at fremme empati og forståelse samt at styrke hinanden og udvikle løsninger. Det giver en platform til at tale om de følelsesmæssige forhindringer, der ofte er forbundet med skam og skyld. Udfordringerne skal ikke undervurderes: Stigmatisering og sociale fordomme øger skam- og skyldfølelsen hos de berørte, hvilket kan gøre vejen til helbredelse sværere.

WHO anslår, at over 150 millioner mennesker i den europæiske region lever med psykisk sygdom, og kun en tredjedel af de ramte får den pleje, de har brug for. Dette understreger behovet for også at ændre samfundets holdninger til mental sundhed WHO/Europa bestemmer. Den nydannede Mental Health Alliance har til formål at løse disse huller i plejen for at fremme trivslen for alle, især de mest udsatte grupper.

Videnskabelige forståelser og mestringsstrategier

Hvad kan hver enkelt gøre? Værdifuld støtte kommer fra psykoedukation, social støtte og professionel hjælp. Praktiske øvelser indarbejdet i hverdagen kan hjælpe med at reducere de negative virkninger af skam og skyld. Træning i selvmedfølelse er særlig nyttig – en metode, der viser, at tålmodighed og forståelse er nøglen til at sætte fastlåste følelser tilbage i perspektiv.

Arrangementet den 21. august er en invitation til at udveksle ideer om disse spørgsmål og finde støtte. Sammen kan de berørte, pårørende og speciallæger finde nye måder at klare sig på. Yderligere information om arrangørerne og hvordan du kontakter dem kan findes på hjemmesiderne Borken SPD distrikt og Borken SPV distrikt at finde. Kontaktpersoner er Lukas Schröer på Tlf. 02861/681-6025 og Ulrike Wendholt på Tlf. 02861/681-6012."