Όλα ξεκάθαρα για τον Joshua Mees: ο τραυματισμός στο γόνατο λιγότερο σοβαρός από ό,τι φοβόταν!

Όλα ξεκάθαρα για τον Joshua Mees: ο τραυματισμός στο γόνατο λιγότερο σοβαρός από ό,τι φοβόταν!

Τα πράγματα συχνά μπορεί να είναι ταραχώδη στο ποδόσφαιρο, όπως δείχνει η περίπτωση του Τζόσουα Μις. Ο παίκτης αντικαταστάθηκε το απόγευμα της Δευτέρας μετά από σύγκρουση στο Ντούισμπουργκ - αρχικά φαινόταν να υπάρχει υποψία για ρήξη πλάγιου συνδέσμου. Γρήγορα όμως ακολούθησε το ξεκάθαρο: ήταν απλώς συσσώρευση υγρού στο γόνατο και υπερέκταση, που ωστόσο δεν θα έχει σοβαρές συνέπειες. Σύμφωνα με το wn.de, ο παίκτης θα μπορούσε να ξεκινήσει ξανά την προπόνηση την Τετάρτη ή την Πέμπτη, κάτι που είναι καλά νέα για την ομάδα του.

Ο τραυματισμός του Mees ρίχνει μια ματιά στους πιο συνηθισμένους ή τυπικούς τραυματισμούς στο ποδόσφαιρο και σε άλλα αθλήματα. Οι οξείς τραυματισμοί στον αστράγαλο, όπως αυτοί που μπορεί να έχει υποστεί ο Mees, συχνά επηρεάζουν τους συνδέσμους και τα οστά της άρθρωσης του αστραγάλου. Αυτοί οι τραυματισμοί χωρίζονται σε οξεία, χρόνια ή «δεύτερο στάδιο». Υπάρχουν διαφορετικοί βαθμοί σοβαρότητας, που κυμαίνονται από ελαφρά υπερένταση χωρίς αστάθεια (βαθμός 1) έως πλήρη ρήξη με αστάθεια (βαθμός 3). Όπως [deximed.de].

Οξείες κακώσεις στον αθλητισμό

Η περίπτωση του Mees δείχνει επίσης πόσο σημαντικές είναι οι γρήγορες και σωστές μέθοδοι θεραπείας. Ειδικά με αθλητικούς τραυματισμούς, που συμβαίνουν συχνά σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο ή το τένις, είναι σημαντικό οι αθλητές να γνωρίζουν πώς να αντιμετωπίζουν τους τραυματισμούς. Για οξείς τραυματισμούς, συνιστάται η γνωστή αρχή PECH: ανάπαυση, πάγος, συμπίεση και ανύψωση τις πρώτες 48 ώρες. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιούνται επίσης ελαστικοί επίδεσμοι και παυσίπονα για να υποστηρίξουν τη γρήγορη ανάρρωση.

Οι μηχανισμοί πίσω από τέτοιους τραυματισμούς είναι διαφορετικοί. Ο πιο συνηθισμένος μηχανισμός τραυματισμού είναι η αναστροφή του ποδιού - γνωστή και ως «δίπλωμα», η οποία συνήθως επιβαρύνει πολύ τους εξωτερικούς συνδέσμους. Οι καθημερινές στατιστικές τραυματισμών δείχνουν ότι ένας τραυματισμός στον αστράγαλο συμβαίνει σε κάθε 10.000 άτομα και ιδιαίτερα συχνά επηρεάζει νεαρούς αθλητές ηλικίας έως 30 ετών. Ωστόσο, πολλοί από αυτούς τους τραυματισμούς μπορούν να αντιμετωπιστούν με τη σωστή προσέγγιση, έτσι ώστε περίπου το 90% των προσβεβλημένων να μπορούν να επιστρέψουν στον αθλητισμό μετά από 12 εβδομάδες apollospectra.com.

Ταίριαξε ξανά στο γήπεδο

Η επερχόμενη επιστροφή στις προπονήσεις είναι μεγάλη ανακούφιση για τον Mees και την ομάδα του. Οι παίκτες συχνά επιστρέφουν από τραυματισμούς και δεν είναι πάντα σε θέση να φτάσουν αμέσως στο προηγούμενο επίπεδο απόδοσης. Ωστόσο, μελέτες αναφέρουν ότι το 60-90% των τραυματιών επιστρέφουν στην παλιά τους μορφή μετά από κατάλληλη θεραπεία. Η αξιολόγηση της αθλητικής ιατρικής είναι καθοριστικής σημασίας προκειμένου να προσαρμοστεί η θεραπεία στο άτομο και να παρέχεται στους αθλητές η καλύτερη δυνατή υποστήριξη.

Συνολικά, αυτό το περιστατικό δείχνει πόσο σημαντικά είναι τα προληπτικά μέτρα στον αθλητισμό. Οι αθλητές θα πρέπει να προθερμαίνονται και να τεντώνονται τακτικά και να φορούν κατάλληλα υποδήματα για να ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο τραυματισμού. Η σωστή συμπεριφορά σε περιόδους πόνου μειώνει επίσης τον κίνδυνο τραυματισμού.

Ο κόσμος του ποδοσφαίρου ανυπομονεί για την επιστροφή του Τζόσουα Μις. Με την κατάλληλη μεταχείριση, σύντομα θα επιστρέψει στον αγωνιστικό χώρο και θα μπορέσει να παίξει για την ομάδα του.