Joshua Meesille kaikki selvä: polvivamman vakavampi kuin pelättiin!

Joshua Meesille kaikki selvä: polvivamman vakavampi kuin pelättiin!

Asiat voivat usein olla myrskyisä jalkapallossa, kuten Joshua Meesin tapaus osoittaa. Pelaaja vaihdettiin maanantaina iltapäivällä Duisburgissa tapahtuneen törmäyksen jälkeen - aluksi näytti siltä, ​​että epäiltiin sivusiteen repeytymistä. Mutta kaikki selvä seurasi nopeasti: se oli vain nesteen kerääntyminen polveen ja ylivenytys, jolla ei kuitenkaan ole vakavia seurauksia. wn.de mukaan pelaaja voisi aloittaa harjoittelun uudelleen keskiviikkona tai torstaina, mikä on hyvä uutinen hänen joukkueelleen.

Meesin vamma tarkastelee yleisimpiä tai tyypillisimpiä vammoja jalkapallossa ja muissa urheilulajeissa. Akuutit nilkkavammat, kuten ne, joita Mees on saattanut kärsiä, vaikuttavat usein nilkkanivelen nivelsiteisiin ja luihin. Nämä vammat jaetaan laajalti akuutteihin, kroonisiin tai "toiseen vaiheeseen". Vakavuusaste vaihtelee lievästä ylivenytyksestä ilman epävakautta (luokka 1) täydellisiin repeytyksiin, joissa on epävakautta (aste 3). Kuten [deximed.de].

Akuutit vammat urheilussa

Meesin tapaus osoittaa myös kuinka tärkeitä nopeat ja oikeat hoitomenetelmät ovat. Erityisesti urheiluvammojen yhteydessä, joita esiintyy usein urheilulajeissa, kuten jalkapallossa tai tenniksessä, on tärkeää, että urheilijat osaavat käsitellä vammoja. Akuuteissa vammoissa suositellaan tunnettua PECH-periaatetta: lepo, jää, puristus ja nousu ensimmäisen 48 tunnin aikana. Tarvittaessa käytetään myös elastisia siteitä ja kipulääkkeitä nopean toipumisen tukemiseksi.

Tällaisten vammojen taustalla olevat mekanismit ovat erilaisia. Yleisin vamman mekanismi on jalan kääntyminen - tunnetaan myös nimellä "taittuminen", joka yleensä rasittaa paljon ulkoisia nivelsiteitä. Päivittäiset loukkaantumistilastot osoittavat, että yksi nilkkavamma sattuu jokaista 10 000 ihmistä kohden ja se vaikuttaa erityisen usein nuoriin, alle 30-vuotiaisiin urheilijoihin. Monet näistä vammoista voidaan kuitenkin hoitaa oikealla lähestymistavalla, joten noin 90 % sairastuneista voi palata urheilun pariin 12 viikon kuluttua apollospectra.com.

Soveltuu taas kentälle

Tuleva paluu harjoituksiin on suuri helpotus Meesille ja hänen tiimilleen. Pelaajat palaavat usein loukkaantumisistaan ​​eivätkä aina pysty saavuttamaan välittömästi edellistä suoritustasoaan; Siitä huolimatta tutkimukset raportoivat, että 60–90 % loukkaantuneista palaa vanhaan muotoonsa asianmukaisen hoidon jälkeen. Urheilulääketieteen arviointi on ratkaisevan tärkeää, jotta hoito voidaan mukauttaa yksilöllisesti ja tarjota urheilijoille parasta mahdollista tukea.

Kaiken kaikkiaan tämä tapaus osoittaa, kuinka tärkeitä ennaltaehkäisevät toimet ovat urheilussa. Urheilijoiden tulee lämmitellä ja venytellä säännöllisesti ja käyttää asianmukaisia ​​jalkineita loukkaantumisriskin minimoimiseksi. Oikea käyttäytyminen kipuaikoina vähentää myös loukkaantumisriskiä.

Jalkapallomaailma odottaa innolla Joshua Meesin paluuta. Oikealla hoidolla hän palaa pian kentälle ja pystyy pelaamaan joukkueessaan.