Pre Joshuu Meesa je všetko jasné: zranenie kolena je menej vážne, ako sa obával!

Pre Joshuu Meesa je všetko jasné: zranenie kolena je menej vážne, ako sa obával!

Veci môžu byť vo futbale často turbulentné, ako ukazuje prípad Joshuu Meesa. Hráč vystriedal v pondelok popoludní po kolízii v Duisburgu - spočiatku sa zdalo, že existuje podozrenie na natrhnutie bočného väzu. Všetko jasné však rýchlo nasledovalo: išlo len o nahromadenie tekutiny v kolene a predĺženie, ktoré však nebude mať vážnejšie následky. Podľa wn.de by hráč mohol opäť začať trénovať v stredu alebo vo štvrtok, čo je dobrá správa pre jeho tím.

Meesovo zranenie sa zaoberá najbežnejšími alebo typickými zraneniami vo futbale a iných športoch. Akútne poranenia členku, aké mohol utrpieť Mees, často postihujú väzy a kosti členkového kĺbu. Tieto zranenia sa vo všeobecnosti delia na akútne, chronické alebo „druhé štádium“. Existujú rôzne stupne závažnosti, od mierneho pretiahnutia bez nestability (1. stupeň) až po úplné natrhnutie s nestabilitou (3. stupeň). Ako [deximed.de].

Akútne zranenia pri športe

Meesov prípad tiež ilustruje, aké dôležité sú rýchle a správne liečebné metódy. Najmä pri športových úrazoch, ku ktorým často dochádza pri športoch ako futbal alebo tenis, je kľúčové, aby športovci vedeli, ako sa so zraneniami vysporiadať. Pri akútnych poraneniach sa odporúča známy princíp PECH: odpočinok, ľad, kompresia a elevácia v prvých 48 hodinách. V prípade potreby sa na podporu rýchleho zotavenia používajú aj elastické obväzy a lieky proti bolesti.

Mechanizmy takýchto zranení sú rôzne. Najčastejším mechanizmom poranenia je prevrátenie chodidla – známe aj ako „prehýbanie“, ktoré zvyčajne veľmi zaťažuje vonkajšie väzy. Denné štatistiky zranení ukazujú, že jedno zranenie členka sa vyskytuje na každých 10 000 ľudí a obzvlášť často postihuje mladých športovcov vo veku do 30 rokov. Mnohé z týchto zranení sa však dajú liečiť správnym prístupom, takže približne 90 % postihnutých sa môže vrátiť k športu po 12 týždňoch apollospectra.com.

Opäť vhodný do terénu

Nadchádzajúci návrat do tréningu je pre Meesa a jeho tím veľkou úľavou. Hráči sa často vracajú po zraneniach a nie vždy sú schopní okamžite dosiahnuť predchádzajúcu úroveň výkonnosti; Napriek tomu štúdie uvádzajú, že 60-90% zranených ľudí sa po vhodnej terapii vráti do svojej starej formy. Posúdenie športovej medicíny je kľúčové, aby sa liečba prispôsobila jednotlivcovi a športovcom poskytla čo najlepšiu podporu.

Celkovo tento incident ilustruje, aké dôležité sú preventívne opatrenia v športe. Športovci by sa mali pravidelne rozcvičovať a naťahovať a nosiť vhodnú obuv, aby sa minimalizovalo riziko zranenia. Správne správanie v čase bolesti tiež znižuje riziko zranenia.

Futbalový svet sa teší na návrat Joshuu Meesa. Vďaka správnej liečbe sa čoskoro vráti na ihrisko a bude môcť hrať za svoj tím.