Bekjempe ensomheten i alderdommen: En ettermiddag sammen i Herne!

Bekjempe ensomheten i alderdommen: En ettermiddag sammen i Herne!

Onsdag 17. september 2025 vil en spesiell begivenhet som er alt annet enn hverdagslig finne sted i St. Elisabeth-gruppens Widumer Höfe fra kl. 15.30. I en koselig atmosfære inviterer dette månedlige møtet folk til nye møter og gå i dialog. Arrangementet er spesielt rettet mot de som ønsker å knytte nye kontakter og frigjøre seg fra ensomhet i alderdommen. Denne avslappede ettermiddagen ble vekket til live av ekstremt engasjerte traineer fra St. Elisabeth-gruppen som ønsker å aktivt bekjempe sosial isolasjon. [halloherne.de] rapporterer at ideen ble til under en klasse på campus, med fokus tydelig på utfordringene med ensomhet i alderdommen.

Som en del av denne sosiale sammenkomsten har arrangørene planlagt noen flotte aktiviteter. Deltakerne kan se frem til et slag bowling, det populære bingospillet eller bare slappe av og prate med en kopp kaffe. Alle som bor i et av pensjonistfasilitetene i Widumer Höfe eller føler behov for sosiale kontakter er hjertelig velkommen. Lokalet er i Widumer Straße 8a i Herne, og det blir nok en fin anledning til å tilbringe en god stund sammen.

Problemet med ensomhet

Den høyere helserisikoen knyttet til sosial isolasjon og ensomhet har vært fokus for forskning de siste årene. Aktuelle studier, som de fra ZHAW, fremhever den alvorlige innvirkningen disse faktorene har på eldre mennesker. Verdens helseorganisasjon har tydelig sagt at disse utfordringene rammer både eldre og helse- og sosialpersonell. Det er ikke bare ensomheten i seg selv som fører til psykisk og fysisk forverring, men også mangelen på sosiale kontakter og deltakelse i samfunnslivet [zhaw.ch] viser hvor viktig det er å ta grep.

Tallrike forskning har allerede vist at målrettede intervensjoner, som venneprogrammer, kan være avgjørende for å forbedre trivselen til sosialt isolerte eldre mennesker. Å bli venn beskriver et støttende forhold der frivillige tilbyr personlig vennskap. Her er det en enorm mulighet til å bryte gjennom sosial isolasjon og gi seniorer en følelse av tilhørighet.

Helsemessige konsekvenser

De fysiske og psykologiske effektene av ensomhet bør ikke undervurderes. Vitenskapelige studier har vist at sosial isolasjon øker risikoen for økt sykelighet og dødelighet i høy alder, uavhengig av andre risikofaktorer. Spesielt i løpet av de utfordrende månedene med SARS-CoV-2-pandemien, led mange eldre mennesker av konsekvensene av isolasjon - med alvorlige helsemessige konsekvenser, som i noen tilfeller førte til sykehusinnleggelse [pmc.ncbi.nlm.nih.gov].

Et bekymringsfullt funn fra denne forskningen er at mangel på sosial interaksjon ikke bare påvirker mental helse, men også svekker immunsystemet, og øker risikoen for kroniske sykdommer. I tillegg møter isolerte eldre ofte problemer som apati, depresjon og økt risiko for selvmord. Derfor er det enda viktigere å støtte tiltak som de i Widumer Höfe, som gir et verdifullt bidrag til å bekjempe ensomhet.

Arrangementet i Widumer Höfe 17. september er mer enn bare et sosialt samvær. Det er et skritt i riktig retning å motvirke utfordringene med ensomhet i alderdommen og gi de berørte litt livsglede tilbake. Det er opp til oss alle å ha god evne til naboforhold og å støtte hverandre.