Att besegra ensamheten i ålderdom: En eftermiddag tillsammans i Herne!

Att besegra ensamheten i ålderdom: En eftermiddag tillsammans i Herne!

Onsdagen den 17 september 2025 kommer ett speciellt evenemang som är allt annat än vardag att äga rum i S:t Elisabethgruppens Widumer Höfe från 15:30. I en mysig atmosfär bjuder detta månadsmöte in till nya möten och dialog. Evenemanget vänder sig specifikt till dig som vill knyta nya kontakter och frigöra sig från ensamhet på äldre dar. Denna avslappnade eftermiddag väcktes till liv av extremt engagerade praktikanter från St. Elisabethgruppen som aktivt vill bekämpa social isolering. [halloherne.de] rapporterar att idén kom till under en lektion på campus, med tydligt fokus på utmaningarna med ensamhet i hög ålder.

Som en del av denna sociala sammankomst har arrangörerna planerat in några fina aktiviteter. Deltagarna kan se fram emot en omgång bowling, det populära bingospelet eller bara koppla av och prata med en kopp kaffe. Alla som bor i någon av äldreboendena i Widumer Höfe eller känner behov av sociala kontakter är varmt välkomna. Lokalen ligger på Widumer Straße 8a i Herne, och det kommer förmodligen att bli ett trevligt tillfälle att tillbringa en trevlig tid tillsammans.

Problemet med ensamhet

De högre hälsoriskerna förknippade med social isolering och ensamhet har varit i fokus för forskningen de senaste åren. Aktuella studier, som de från ZHAW, visar på den allvarliga inverkan som dessa faktorer har på äldre människor. Världshälsoorganisationen har tydligt sagt att dessa utmaningar påverkar både äldre och hälso- och sjukvårdspersonal. Det är inte bara ensamheten i sig som leder till psykisk och fysisk försämring, utan också bristen på sociala kontakter och delaktighet i samhällslivet [zhaw.ch] visar hur viktigt det är att vidta åtgärder.

Många forskningar har redan visat att riktade insatser, såsom vänskapsprogram, kan vara avgörande för att förbättra välbefinnandet för socialt isolerade äldre människor. Att bli vän beskriver en stödjande relation där volontärer erbjuder personligt sällskap. Här finns en enorm möjlighet att bryta social isolering och ge seniorer en känsla av tillhörighet.

Hälsokonsekvenser

De fysiska och psykologiska effekterna av ensamhet ska inte underskattas. Vetenskapliga studier har visat att social isolering ökar risken för ökad sjuklighet och dödlighet i hög ålder, oberoende av andra riskfaktorer. Särskilt under de utmanande månaderna av SARS-CoV-2-pandemin drabbades många äldre av konsekvenserna av isolering - med allvarliga hälsokonsekvenser, som i vissa fall ledde till sjukhusvistelse [pmc.ncbi.nlm.nih.gov].

Ett oroande fynd från denna forskning är att brist på social interaktion inte bara påverkar mental hälsa, utan också försvagar immunförsvaret, vilket ökar risken för kroniska sjukdomar. Dessutom möter isolerade äldre ofta problem som apati, depression och en ökad risk för självmord. Därför är det ännu viktigare att stödja initiativ som de i Widumer Höfe, som ger ett värdefullt bidrag till att bekämpa ensamhet.

Evenemanget i Widumer Höfe den 17 september är mer än bara en social samvaro. Det är ett steg i rätt riktning för att motverka ensamhetens utmaningar i ålderdomen och ge de drabbade lite livsglädje tillbaka. Det är upp till oss alla att ha en god förmåga till grannrelationer och att stödja varandra.