Trendy jogy 2026: relax a biodiverzita pre naše blaho!

Trendy jogy 2026: relax a biodiverzita pre naše blaho!

Rok 2025 sa blíži ku koncu a pohľad za uplynulými mesiacmi ukazuje, že joga nehrá rolu len pre telo a myseľ, ale aj pre zachovanie biodiverzity. Dňa 14. júna 2025 sa v rámci letného festivalu konala každoročná fundraisingová kampaň „Jóga pre biodiverzitu“. Pre kvetinovú skupinu Wehrden sa vyzbieralo impozantných 574 eur. Táto iniciatíva poukazuje na prepojenie medzi jogou a prírodou, keďže mnohé ásany sú pomenované po zvieratách, čo dokazuje blízky vzťah k životnému prostrediu. Štúdie ukazujú, že štvrtina všetkých druhov cicavcov je ohrozená a povedomie o ochrane týchto druhov je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým. Čoraz viac ľudí pociťuje nutkanie urobiť so svojou jogou niečo dobré nielen pre seba, ale aj pre planétu. WWF vyzýva ľudí, aby každým pohybom a každým nádychom išli príkladom pre život na zemi.

Na jeseň 2025 malo jogové štúdio to potešenie, že Ganesha, obľúbený hosťujúci lektor z Bad Meinberg, absolvoval trojhodinový workshop. Toto podujatie ponúklo účastníkom možnosť prehĺbiť si prax a spoznať nové spôsoby myslenia. Samotné štúdio tento rok zaviedlo nový rezervačný systém, ktorý teraz výrazne uľahčuje registráciu kurzov. To znamená, že záujemcovia o jogu si môžu kedykoľvek nájsť a rezervovať vhodný kurz, čo je skutočná výhoda najmä v stresujúcom období okolo prázdnin.

Pestrá ponuka kurzov

Sohana, ktorá vedie svet jogy a má za sebou tri roky tréningu ako učiteľka jogy, sa špecializuje na jemné jogové praktiky, ktoré sú ideálne pre začiatočníkov a tých, ktorí sa k joge vracajú. Vybavenie štúdia podporuje aj jemné cvičenie Yin jogy. Vďaka nepretržitej ponuke, ktorá je k dispozícii aj počas prázdnin, nájdu vhodné lekcie ako nováčikovia, tak aj skúsení cvičenci. Od januára 2026 opäť štartujú všetky certifikované kurzy jogy a budú dotované zdravotnými poisťovňami – skvelá príležitosť, ako si poradiť s vlastným wellness!

Ponuka kurzov zahŕňa rôzne formáty: od hathajógy cez biznis jogu až po špeciálne ponuky pre tínedžerov a seniorov. Či už s 12-kartou alebo ako individuálna rezervácia – každý si tu nájde niečo. Sohana okrem bežných hodín jogy ponúka aj jogu priamo vo firmách, čím pôsobí proti stresu z práce a posilňuje pohodu zamestnancov. Zákazníci si tiež môžu vychutnať rôzne relaxačné techniky, ako sú masáže a procedúry Reiki v masážnej miestnosti štúdia.

Duchovné dary a vyhliadky na rok 2026

Dňa 21.12.2025 sa uskutočnil duchovný ženský krúžok, ktorý sa zaoberal témou “Drsné noci - Slnovrat”. Takéto podujatia podporujú výmenu a spolupatričnosť a ponúkajú cennú príležitosť pripraviť sa na nadchádzajúci rok. V novom roku sa program otvára spevom mantry a vegánskymi pochúťkami a je ideálny na posilnenie vlastnej pohody a upokojenie mysle.

Ďalším vrcholom v budúcom roku bude FeetUp Workshop s Ganeshom 13. marca 2026. Rôznorodá ponuka v meditačnej miestnosti, od masáží spievajúcimi misami až po kakaové obrady, túto ponuku dokonale dopĺňa. Zakúpiť sa dajú aj poukážky na individuálne lekcie a wellness procedúry, ktoré sú ideálne ako darček pre blízkych.

Vývoj v oblasti jogy a wellness ukazuje, že stále viac ľudí objavuje liečivé sily praxe a čoraz viac sa obracajú na jogu a terapiu jogy, aby podporili svoje duševné zdravie. Global Wellness Institute zdôrazňuje, že joga sa čoraz viac prijíma ako terapeutický nástroj na duševné problémy, ktorý pomáha znižovať stres a podporuje celkovú pohodu. Všetky tieto trendy dávajú jasne najavo, že joga je oveľa viac ako šport – je to postoj k životu a spôsob, ako byť v harmónii so sebou samým aj s okolím.

Pre viac informácií o ponukách a možnostiach registrácie navštívte webovú stránku Sohanas Yogawelt. Ak teda hľadáte relax, rovnováhu a pevnejšie spojenie s prírodou, tu nájdete to správne miesto – veď život je na stres krátky!