Puternic

Puternic

În Alzey, un grup plin de doisprezece seniori se întâlnește săptămânal pentru o plimbare de peste un an și jumătate. Participanții merg la acest punct de întâlnire special în fiecare joi, la 10 a.m., pentru a se bucura de aerul curat și pentru a schimba idei în mijlocul podgoriilor idilice. Asistenta comunitară plus Heike Lörcher-Denne și participanții se susțin în organizarea plimbărilor, fidelă motto-ului „Împreună suntem puternici”.

Plimbarea începe pe locul de joacă de pe Herry, unde fiecare participant are ocazia să -și aleagă traseul individual și să stabilească ritmul. „Cel mai important este că toată lumea este cu distracție”, subliniază Lörcher-Denne. Dacă vremea nu se joacă de -a lungul, ca și în cazul ploii abundente sau netezime, o cafenea confortabilă este pur și simplu aleasă ca loc alternativ. Acest lucru arată cât de flexibil se ocupă grupul cu întâlnirile lor pentru a promova interacțiunea socială nu numai fizic, ci și mental.

Mișcarea ca cheie a bunăstării

Proiectul a fost lansat în aprilie 2024 pentru a motiva persoanele în vârstă să se miște mai mult și să -și crească calitatea vieții. Potrivit site -ului web al pflege.de Un studiu american arată că activitatea fizică reduce riscul de mortalitate, indiferent de tipul de exercițiu. Efectele pozitive ale sportului sunt incontestabile: acestea variază de la o bunăstare îmbunătățită până la consolidarea sistemului imunitar până la reducerea riscului de boli de bătrânețe, cum ar fi bolile cardiovasculare sau diabetul de tip 2. Prin urmare, nu este de mirare că unii participanți participă, de asemenea, la un curs de exercițiu condus de comunitatea Nurse Plus.

Participanții au de obicei între 65 și 80 de ani și vin nu numai de la Alzey însuși, ci și din comunitatea Alzey-Land. De asemenea, este important ca persoanele cu un roller să fie foarte binevenite. „Indiferent de formă, principalul lucru, suntem în mișcare și avem bucurie”, spune Lörcher-Denne, care citește și un text despre încredere în fața rezervorului la întâlnire.

Contacte comunitare și personale

Un element central al plimbărilor este schimbul personal, care poate reduce adesea senzația de singurătate la bătrânețe. De asemenea, grupul sărbătorește zilele de naștere împreună, ceea ce consolidează și sentimentul de comunitate. „Este plăcut să vezi cum se dezvoltă prietenii aici și oamenii râd aici”, subliniază Lörcher-Denne. Întâlnirile săptămânale nu sunt doar o activitate sportivă, ci și o oportunitate de interacțiune socială și sprijin reciproc de care mulți seniori au nevoie în viața lor de zi cu zi.

Pentru oricine este interesat de ceea ce are de oferit Sister Community Plus sau ar dori să devină parte a grupului de mers în sine, Heike Lörcher-Denne poate fi accesat la numărul de telefon 06731 408-2345 sau disponibil prin e -mail. Oferta se adresează persoanelor în vârstă care nu au nevoie de îngrijire și este destinat să -i sprijine în situația lor de viață. Scopul este de a dezvolta infrastructuri de sănătate și promovare a independenței în municipalități, cum ar fi Community Sister Plus reprezintă.

Plimbările săptămânale nu sunt doar o oportunitate excelentă pentru persoanele în vârstă de a rămâne activi, ci arată și cât de importante sunt contactele sociale. Într -o perioadă în care singurătatea reprezintă adesea o mare provocare, astfel de inițiative oferă posibilitatea de a muta ceva împreună.