Prediabetes: Csökkentse a szívroham kockázatát 50%-kal!

Prediabetes: Csökkentse a szívroham kockázatát 50%-kal!

A legújabb kutatások ígéretes megközelítéseket mutatnak a szív egészségének javítására a prediabetesben szenvedőknél. A neves szaklapban megjelent nemzetközi tanulmány A Lancet cukorbetegség és endokrinológia, azt mutatja, hogy a vércukorszint célzott életmódváltással történő normalizálása csaknem felére csökkentheti a szívinfarktus és a szívelégtelenség kockázatát. Ami különösen lenyűgöző, hogy a szív egészségének javulása évtizedekig tart.

Ezek a tudományos eredmények nagy jelentőséggel bírnak. Hangos Medindia A prediabetesből remissziót elért résztvevők körében a szív- és érrendszeri halálozás kockázata 58 százalékkal, a szívelégtelenség miatti kórházi kezelés valószínűsége pedig 58 százalékkal csökkent. Az elemzés során a kutatók két nagy tanulmány, a Diabetes Prevention Program Outcomes Study (DPPOS) amerikai egyesült államokbeli és a Daqing Diabetes Prevention Outcomes Study (Daqing DPOS) Kínából származó adatait találták, amelyeket 30 éven keresztül követtek nyomon.

Megelőző út az egészséghez

A 97 mg/dl alatti éhomi vércukorszint egyszerű és megbízható mutatója annak, hogy a szívbetegség kockázati tényezője csökkent. Ez az új iránymutatás tartós hatással lehet az orvosi gyakorlatra, mivel több mint 2400 prediabéteszes ember adatain alapul. Dr. Andreas Birkenfeld, a tanulmány vezetője hangsúlyozza, hogy a normál vércukorszint elérése nem csak késleltetheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását, hanem elősegítheti a súlyos szív- és érrendszeri betegségek elleni védelmet is.

Németországban körülbelül minden ötödik felnőtt szenved prediabéteszben – ez riasztó statisztika. Ahogy a 20 perc A jelentések szerint ebben az országban körülbelül 500 000 ember él cukorbetegséggel, akiknek többsége 2-es típusú cukorbetegségben szenved. Az érintettek gyakran nincsenek tudatában annak, hogy már ebben az aggasztó állapotban vannak.

Fizikai aktivitás és egészséges táplálkozás

A kutatások azt mutatják, hogy az életmódváltás kulcsfontosságú a szívinfarktus kockázatának csökkentésében. A súlykontroll, a több testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend a kulcs. Egy ilyen beavatkozás különösen értékesnek bizonyul, ha korán történik. A tanulmány egy része azt mutatja, hogy a vércukorszint normalizálása még a prediabetes szakaszban is jelentősen csökkentheti a szívroham, a szívelégtelenség és a korai halálozás hosszú távú kockázatát.

E vizsgálatok eredményei tehát egy új pillér alapjául szolgálhatnak a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében azzal a céllal, hogy a prediabetesben szenvedők vércukorszintjét tartósan normalizálják. Olyan lépés, amely nemcsak az érintettek egészségi állapotát javítja, hanem hosszú távon csökkentheti az egészségügyi költségeket is.