Suche
Ausinės Pavojus: taip jos visam laikui pažeidžia mūsų klausą!
Ausinių naudojimas kelia pavojų klausai, įspėja ekspertai. Saugaus naudojimo ir klausos pažeidimų prevencijos patarimai.
Ausinės Pavojus: taip jos visam laikui pažeidžia mūsų klausą!
Pastaraisiais metais ausinės tapo tikra sėkmės istorija mūsų kasdieniame gyvenime. Nesvarbu, ar keliaujate į darbą, ar sportuojate, ar ilsitės namuose – muzika ir podcast'ai visada su jumis. Tačiau šis plačiai paplitęs naudojimas taip pat kelia pavojų mūsų klausai. Garsiai dienos naujienos Ilgi, garsūs klausymosi seansai gali sukelti nepataisomą klausos pažeidimą, ypač vaikams ir jauniems žmonėms, kurių klausa vis dar vystosi.
Negalima nuvertinti per garsios muzikos pavojų. Kai kurių ausinių garsumas gali siekti iki 85% maksimalaus garsumo, o tai apytiksliai prilygsta kūjo ar apsilankymo naktiniame klube triukšmo lygiui. ENT gydytojas Dr. Klausas Bummas perspėja, kad bet kokios formos triukšmas yra žalingas, nepaisant jo šaltinio. Ilgalaikis triukšmas, viršijantis 85 decibelus, kurie laikomi potencialiai kenksmingais darbuotojų sveikatai ir saugai, gali pažeisti vidinę ausį – ir ši žala yra negrįžtama.
60/60 taisyklė kaip vadovas
Norėdami sumažinti klausos pažeidimo riziką, ekspertai rekomenduoja paprastą taisyklę: vadinamąją 60/60 taisyklę. Garsiai ZDF Vartotojai turi klausytis daugiausiai 60 % didžiausio garsumo ir ne ilgiau kaip 60 minučių vienu metu. Tada reikia daryti pertraukas. Specialistai ypač vaikams ir jautriems žmonėms rekomenduoja apriboti garsumą iki 75 decibelų ir kuo mažiau naudoti ausines.
„Burda Publishing“ apklausos rodo, kad 26% respondentų nuolat naudoja ausines namuose filmuodami, o 30% tai daro retkarčiais. Tai pabrėžia, kaip svarbu didinti informuotumą apie pavojų sveikatai. Be garsių garsų, taip pat gali atsirasti ausies kanalo sužalojimų ir net grybelinės infekcijos. Reguliariai tikrintis klausą nuo 55 metų rekomenduoja specialistai.
Klausykite savo kūno
Dar viena įdomi detalė, kuri Klausos pasaulis pranešta: Klausos praradimo požymiai yra dažnas kitų pokalbio partnerių murmėjimas arba jausmas, kad pokalbiams reikia pernelyg susikaupti. Čia reikalingas greitas atsakas – pajutus ausies skausmą, reikia nedelsiant kreiptis į ENT gydytoją.
Naudojant į ausis įstatomas ausines taip pat gali kauptis vaškas, todėl svarbu reguliariai valyti. Nerekomenduojama patiems bandyti su vatos tamponais. Vietoj to, norint išvengti galimų alerginių reakcijų, reikia apsvarstyti hipoalergines medžiagas ir produkto testavimą.
Apibendrinant: Ausinės turi daug privalumų ir gali praturtinti mūsų gyvenimą, tačiau kiekvienas vartotojas turi gerai žinoti naudojimo garsumą ir trukmę. Tai reiškia, kad klausytis ir ateityje bus malonumas, nesukeliant sveikatos problemų. Rūpinkitės savimi ir savo klausa – šiandien tai svarbiau nei bet kada!