Livreddende forebygging: Slik beskytter du deg mot kreft og hjerteinfarkt!

Livreddende forebygging: Slik beskytter du deg mot kreft og hjerteinfarkt!

I Tyskland er hjerte- og karsykdommer og kreft de vanligste dødsårsakene, og tar livet av rundt en million mennesker hvert år. Mer enn halvparten av disse dødsfallene skyldes disse to gruppene av sykdommer, som er alarmerende tall. Men hvordan kan du motvirke denne trenden? RND rapporterer at det finnes effektive forebyggingsmuligheter, spesielt for tykktarms- og brystkreft.

Tidlig oppdagelse spiller en avgjørende rolle fordi det kan øke sjansene for bedring betydelig og redusere risikoen for hjerteinfarkt eller slag betydelig. Det viser seg imidlertid at mange viktige forebyggende undersøkelser ikke brukes tilstrekkelig i Tyskland. Interessant nok er det betydelige forskjeller i bruken av disse undersøkelsene mellom de føderale statene.

Viktige forebyggende undersøkelser

Den generelle helsesjekken er tilgjengelig fra fylte 35 år, og yngre personer på 18 år og over kan også få undersøkt seg dersom det er noen risiko. De essensielle verdiene som bør bestemmes under forebyggende undersøkelser inkluderer blodtrykk, blodfett og blodsukker. Høyt blodtrykkskontroller er registrert i Thüringen, Sachsen og Brandenburg; Men færre enn to tredjedeler av voksne får kontrollert blodlipider og blodsukkernivåer.

Når det gjelder tidlig oppdagelse av tykktarmskreft er det viktig å gjennomføre en test for skjult blod i avføringen årlig fra fylte 50 år og annethvert år fra fylte 55 år, eller to koloskopier med ti års mellomrom. Til tross for disse anbefalingene er det bare rundt 60 prosent av de som er berettiget til forebyggende behandling som deltar i koloskopier, med ratene spesielt i Thüringen og Sachsen-Anhalt som er alarmerende lave.

For kvinner begynner tidlig påvisning av brystkreft med palpasjonsundersøkelse som starter ved 30-års alder og mammografi annethvert år for kvinner mellom 50 og 75 år. Av de 5,6 millioner kvinnene som ble invitert til mammografi i 2022, var det imidlertid bare rundt 50 prosent som benyttet seg av muligheten. Tyskerne har fortsatt mye rom for forbedring når det gjelder å utnytte forebyggende medisinske undersøkelser. Andre viktige undersøkelser å vurdere inkluderer hudkreftscreening fra 35 år, PAP-testen for livmorhalskreft fra 20 år og den årlige prostatakreftundersøkelsen fra 45 år.

Behovet for handling er stort

PSA-testen anbefales, spesielt for tidlig oppdagelse av prostatakreft, men dekkes ikke av lovpålagte helseforsikringsselskaper. Et positivt aspekt er at menn over 65 år har krav på en engangs ultralydundersøkelse av abdominale aortaaneurismer. Alle disse tiltakene viser hvor viktig det er å tilstrebe regelmessige helsesjekker.

Som i Tysk hjerterapport 2025 uttalt, bør standardiserte screeningprogrammer for å forebygge hjerte- og karsykdommer snarest innføres. Disse sykdommene er den vanligste dødsårsaken i Tyskland. Ifølge Statsitik var det over 348 300 dødsfall av hjerte- og karsykdommer i 2023. I aldersgruppen over 65 år er dødeligheten av hjerte- og karsykdommer mer enn 60 ganger høyere enn hos 25 til 29 åringer. Eksperter etterlyser derfor landsomfattende forebyggende innsats for å nå spesielt sosialt vanskeligstilte befolkningsgrupper som i økende grad kan ha nytte av disse forebyggende undersøkelsene.

Hver enkelt kan aktivt bidra til å fremme sin helse. Bevisstgjøring om viktigheten av forebyggende undersøkelser bør stå øverst på agendaen, da dette er den eneste måten å forbedre de alarmerende tallene på lang sikt. Dersom flere og flere benytter seg av forebygging og tidlig oppdagelsesmuligheter, kan dette redde mange menneskers liv.