Organické počasí v Esslingenu: horko, pyl a zdravotní varování!

Organické počasí v Esslingenu: horko, pyl a zdravotní varování!

Dnes je 11. srpna 2025 a počasí v našich zeměpisných šířkách přináší teplo. V Esslingen am Neckar teploměr ukazuje působivých 29 °C, s maximální teplotou 31 °C a minimem 15 °C. Vnímaná teplota je 28 °C, vlhkost zůstává na 40 % a fouká mírný vítr o rychlosti 3 km/h. S UV indexem 7,49 byste neměli podceňovat slunce a dobře se o sebe starat. Jak [news.de](https://www.news.de/gesundheit/855923524/biowetter-esslingen-am-neckar-heute-wetterfuehligkeit-symptome-und-pol lenflug-aktuell-am-11-08-2025-wetter-kopfschrei-und-einfluence-auf-kreis-blutdruck-Joints-allergie-heuschnupfen-psyche/1/) zprávy, je mírná Určete tepelnou zátěž.

Tyto vysoké teploty přinášejí nejen teplo, ale také výzvy pro naše zdraví. Horko může být zvláště stresující pro lidi s kardiovaskulárními problémy, jako je vysoký krevní tlak nebo srdeční selhání. Teplo rozšiřuje cévy, což může způsobit pokles krevního tlaku. To představuje riziko náhlého oběhového kolapsu. Sportovní aktivity je vhodné odložit na chladnější ranní nebo večerní hodiny a vždy zajistit dostatečný příjem tekutin podle doporučení herzstiftung.de.

Alergie a jejich účinky

Pokud si však myslíte, že hlavním problémem je samotné horko, možná jste zapomněli na pyl ve vzduchu. V současné době mohou alergici v Esslingenu očekávat pyl pelyňku a trav, které mohou vyvolat příznaky, jako je kýchání, slzení a potíže s dýcháním. Uvádí se, že intenzita expozice je mírná až střední, zatímco jiné alergeny, jako je olše a bříza, v současnosti expozici nezpůsobují. Tyto informace nám také poskytuje [news.de](https://www.news.de/gesundheit/855923524/biowetter-esslingen-am-neckar-heute-wetterfuehligkeit-symptome-und-poll enflug-aktuell-am-11-08-2025-wetter-kopfschrei-und-einfluence-auf-kreis-blutdruck-Joints-allergie-heuschnupfen-psyche/1/).

Zvláště znepokojivý je vliv změny klimatu na šíření alergií. Dr. Stefanie Könemann poznamenává, že delší doba květu rostlin, jako je ambrózie, která může uvolnit až miliardu účinných látek na květ, situaci alergikům neulehčuje. Agresivita těchto pylů může vést k závažným alergickým reakcím. Tyto informace pocházejí z herzmedizin.de.

Doporučení a prevence

Jak se tedy s těmito podmínkami nejlépe vypořádat? Preventivně se doporučuje udržovat doma přes den chladno a vyhýbat se vycházení ven, když je hodně pylu. Výplachy nosu fyziologickým roztokem mohou také pomoci zmírnit nepohodlí. Mnohé z dosud vyzkoušených metod, jako jsou nosní filtry nebo brýle na ochranu očí, však stále vyžadují komplexní studie k potvrzení jejich účinnosti.

Vzhledem ke všem výzvám, které nám horko i pyly představují, je nezbytné dbát na své vlastní zdraví. Zdravé množství cvičení a vyhýbání se obdobím s vysokou prašností může rozhodujícím způsobem přispět ke zlepšení pohody. Buďte zdraví a užijte si léto, ale dávejte na sebe dobrý pozor!