Karščio banga su žiedadulkių aliarmu: štai kaip oras veikia Regensburgo sveikatą!

Karščio banga su žiedadulkių aliarmu: štai kaip oras veikia Regensburgo sveikatą!

Šiandien, 2025 m. liepos 13 d., orai Regensburge yra patys geriausi – ir švelniausi. Ryte maloni 16 °C temperatūra, o aukščiausia iki 28 °C, dieną žada daug saulės ir palankios temperatūros. Laisvas debesuotumas užtikrina, kad jis išliks sausas, o vėjas pučia silpnai iki 14 km/val. Tai reiškia, kad kiekvienas išėjęs į lauką gali iki soties mėgautis šildančiais saulės spinduliais!

Tačiau nepamirškite: UV indeksas 6,71 yra aukštas, todėl būtinai turėtumėte supakuoti kremą nuo saulės, kad apsaugotumėte jautrias odos vietas. Nuo saulėtekio 5:07 val. iki saulėlydžio 21:07 yra pakankamai laiko užpildyti dieną lauko veikla, ar tai būtų pasivaikščiojimas Dunojaus pakrante, ar piknikas kaime, pvz. news.de pranešė.

Biooras ir gerovė

Pažvelgus į biologinius orus matyti, kad šiuo metu grėsmė sveikatai ir gerovei Regensburge yra nedidelė. Širdies ir kraujagyslių sistemos stresas, nesvarbu, ar tai būtų hipotenziniai, ar hipertoniniai simptomai, yra minimalus. Polinkis į galvos skausmą ir astmą taip pat gali būti klasifikuojamas kaip mažas arba jo nėra. Nepaisant to, reikia pažymėti, kad po pietų šiluminė apkrova pasiekia vidutines reikšmes. Gali būti patartina vengti nepažįstamos veiklos lauke karščiausiomis paros valandomis.

Bet būk atsargus! Nepaisant bendros teigiamos perspektyvos, taip pat yra keletas įspėjamųjų ženklų. Remiantis informacija iš donnerwetter.de Gauta pranešimų apie padažnėjusį peršalimą ir dažnus į migreną panašius simptomus. Panašu, kad šiais laikais psichikos sutrikimai taip pat yra daugelio žmonių problema. Stresas čia gana stiprus; Gali būti pastebimas dirglumas ir psichosomatiniai nusiskundimai.

Žiedadulkių skaičius ir alergijos

Alergiški žmonės gali lengviau atsikvėpti, nes žiedadulkių skaičius Regensburge šiandien išlieka palyginti nedidelis. Smulkmena užtikrina žemą taršos lygį, o žolė – vidutinį. Alergenai, tokie kaip alksnis, beržas ir rugiai, šiandien beveik visiškai neįtraukti. Tai gera žinia visiems, kenčiantiems nuo šienligės!

Kiekvienas, kuris vis dar kenčia nuo žiedadulkių ar permainingų orų, turėtų pagalvoti apie priemones, skatinančias kraujotaką, kad kraujospūdis būtų stabilus. Tačiau per pietus ar po pietų neturėtumėte būti itin aktyvūs – tai gali greitai sukelti perkaitimą.

Visiems, kurie nori daugiau sužinoti apie biologinius orus, yra daug informacijos weather.com. Ten taip pat rasite patarimų, kaip gerai praleisti dieną, nepaisant jautrumo orams.