Fala upałów z alarmem pyłkowym: tak pogoda wpływa na zdrowie Ratyzbony!

Fala upałów z alarmem pyłkowym: tak pogoda wpływa na zdrowie Ratyzbony!

Dziś, 13 lipca 2025 r., pogoda w Ratyzbonie jest najlepsza i najłagodniejsza. Z poranną temperaturą wynoszącą przyjemne 16°C i maksymalną do 28°C, dzień zapowiada się na dużo słońca i przyjazne temperatury. Luźne zachmurzenie zapewnia suchość, a wiatr wieje słabo, do 14 km/h. Oznacza to, że każdy, kto wyjdzie na zewnątrz, będzie mógł w pełni cieszyć się rozgrzewającymi promieniami słońca!

Ale nie zapominaj: wskaźnik UV wynoszący 6,71 jest wysoki, dlatego zdecydowanie powinieneś zaopatrzyć się w krem ​​​​przeciwsłoneczny, aby chronić delikatne obszary skóry. Od wschodu słońca o 5:07 do zachodu słońca o 21:07 jest wystarczająco dużo czasu, aby wypełnić dzień zajęciami na świeżym powietrzu, czy to spacerem brzegiem Dunaju, czy piknikiem na wsi, np. news.de zgłoszone.

Biopogoda i dobre samopoczucie

Spojrzenie na pogodę biologiczną pokazuje, że zagrożenia dla zdrowia i dobrego samopoczucia w Ratyzbonie są obecnie niskie. Obciążenie układu krążenia, niezależnie od tego, czy występują objawy hipotensyjne, czy hipertoniczne, jest minimalne. Podatność na bóle głowy i astmę można również sklasyfikować jako niską lub nieistniejącą. Niemniej jednak należy zauważyć, że obciążenie cieplne osiąga umiarkowane wartości po południu. Zalecane może być unikanie nieznanych zajęć na świeżym powietrzu w najgorętszych porach dnia.

Ale bądź ostrożny! Pomimo ogólnie pozytywnego nastawienia, pojawiają się także pewne sygnały ostrzegawcze. Według informacji z donnerwetter.de Istnieją doniesienia o częstszych przeziębieniach i częstych objawach przypominających migrenę. W dzisiejszych czasach problemy psychiczne również wydają się być problemem wielu osób. Stres jest tu dość poważny; Drażliwość i dolegliwości psychosomatyczne mogą stać się zauważalne.

Liczba pyłków i alergie

Alergicy mogą odetchnąć z ulgą, ponieważ stężenie pyłków w Ratyzbonie pozostaje dziś stosunkowo umiarkowane. Bylica zapewnia niski poziom zanieczyszczeń, podczas gdy trawy mają średni poziom. Alergeny takie jak olcha, brzoza i żyto są dziś niemal całkowicie wykluczone. To dobra wiadomość dla wszystkich cierpiących na katar sienny!

Każdy, kto nadal cierpi z powodu pyłków lub zmiennej pogody, powinien rozważyć podjęcie działań stymulujących krążenie, aby utrzymać ciśnienie krwi na stałym poziomie. Nie należy jednak wykazywać szczególnej aktywności w porze lunchu ani po południu – może to szybko doprowadzić do przegrzania.

Każdy, kto chciałby dowiedzieć się więcej na temat pogody biologicznej, ma dostęp do obszernych informacji pogoda.com. Znajdziesz tam także porady, jak dobrze przetrwać dzień pomimo wrażliwości na pogodę.