Bioweather Today: ¡Así afecta el frío a tu bienestar en Celle!

Bioweather Today: ¡Así afecta el frío a tu bienestar en Celle!

El viernes 26 de diciembre de 2025 nos esperan temperaturas invernales en Colonia y sus alrededores. Alto noticias.de Los valores se sitúan entre -8 °C y 0 °C. La temperatura percibida podría incluso descender hasta los -7°C debido al viento. En días tan fríos es especialmente importante salir bien vestido y cuidar su propia salud.

Los parámetros meteorológicos indican una humedad de sólo el 20% y una velocidad del viento de 4 km/h. Estos valores pueden afectar a muchas personas de forma diferente. Si bien hoy en día la mañana y la tarde se consideran positivas en general, se recomienda precaución en caso de cuadros clínicos específicos como hipertensión arterial o molestias reumáticas. El riesgo para las personas con problemas reumáticos es mínimo, mientras que no influye en las enfermedades inflamatorias.

Impacto en la salud

La sensibilidad al clima, que afecta a alrededor del 50% de los alemanes, puede ser fuerte dak.de provocar síntomas como presión en la cabeza, fatiga e incluso mareos. Este es particularmente el caso cuando el clima cambia. Muchas personas muestran reacciones ante el cambio real del clima, lo que se conoce como “preliminar”.

Además, los expertos informan que las personas con problemas cardiovasculares suelen tener menos capacidad corporal para regularse en climas fríos. Especialmente en la vejez, con el frío pueden producirse desviaciones de la presión arterial, porque los vasos sanguíneos se endurecen y el cuerpo ya no puede adaptarse. Alto herzstiftung.de El estrés cardiovascular puede incluso aumentar en determinadas condiciones. Por ello se recomienda posponer las actividades deportivas a las horas más frescas del día.

Consejos prácticos para el invierno.

Si eres sensible al clima, una preparación adecuada vale su peso en oro. A continuación te damos algunos consejos para pasar bien la temporada de frío:

• Tragen Sie angepasste Bekleidung, um Kältereize zu mindern.
• Meiden Sie ungewohnte Aktivitäten, insbesondere bei erhöhtem Blutdruck.
• Achten Sie auf eine ausgewogene Lebensweise, etwa mit regelmäßigem Sport an der frischen Luft.
• Regelmäßiger Schlaf und der Verzicht auf Genussmittel wie Nikotin und Alkohol sind ebenfalls von Vorteil.

Es importante cuidarse, especialmente en temperaturas invernales. Utilice las influencias positivas del clima en su psique para comenzar bien el día y mantenerse concentrado. Los momentos positivos del día ocurren tanto por la mañana como por la tarde.

En resumen, en tiempos de frío como el de hoy, debes vigilar no sólo la temperatura, sino también tu bienestar. ¡Presta atención a tu cuerpo y adáptate específicamente a las circunstancias!