Jogos tendencijos 2026 m.: atsipalaidavimas ir biologinė įvairovė mūsų gerovei!

Jogos tendencijos 2026 m.: atsipalaidavimas ir biologinė įvairovė mūsų gerovei!

2025-ieji eina į pabaigą ir, pažvelgus į pastaruosius kelis mėnesius, matyti, kad joga atlieka ne tik kūno ir proto vaidmenį, bet ir biologinės įvairovės išsaugojimą. 2025 m. birželio 14 d. vasaros festivalio metu vyko kasmetinė lėšų rinkimo akcija „Joga biologinei įvairovei“. Verdeno gėlių grupei surinkti įspūdingi 574 eurai. Ši iniciatyva išryškina jogos ir gamtos ryšį, nes daugelis asanų pavadintos gyvūnų vardais, parodantis glaudų ryšį su aplinka. Tyrimai rodo, kad ketvirtadaliui visų žinduolių rūšių gresia pavojus, o supratimas apie šių rūšių apsaugą yra svarbesnis nei bet kada anksčiau. Vis daugiau žmonių jaučia norą su savo joga padaryti ką nors gero ne tik sau, bet ir planetai. WWF ragina žmones kiekvienu judesiu ir kiekvienu įkvėpimu rodyti gyvybės žemėje pavyzdį.

2025 m. rudenį jogos studija turėjo malonumą pakviesti Ganesha, populiarią kviestinę lektorę iš Bad Meinbergo, trijų valandų seminare. Šis renginys suteikė dalyviams galimybę pagilinti savo praktiką ir sužinoti naujų mąstymo būdų. Pati studija šiemet pristatė naują rezervavimo sistemą, kuri dabar žymiai palengvina kursų registraciją. Tai reiškia, kad besidomintys joga gali bet kada susirasti ir užsisakyti tinkamą kursą – tai tikras privalumas, ypač įtemptu atostogų metu.

Įvairus kursų asortimentas

Sohana, pirmaujanti jogos pasaulyje ir turinti trejus metus jogos mokytojos mokymus, specializuojasi švelniose jogos praktikose, kurios idealiai tinka pradedantiesiems ir grįžtantiems į jogą. Studijos įranga taip pat palaiko švelnią Yin jogos praktiką. Dėl nuolatinio pasiūlos, kuri yra prieinama ir atostogų laikotarpiu, tinkamų pamokų ras tiek naujokai, tiek patyrę praktikuojantys jogą. Nuo 2026 m. sausio mėn. vėl prasidės visi sertifikuoti jogos kursai, kuriuos subsidijuos sveikatos draudimo bendrovės – tai puiki galimybė pasirūpinti savo sveikata!

Kursų asortimentas apima įvairių formatų: nuo Hatha jogos iki verslo jogos iki specialių pasiūlymų paaugliams ir senjorams. Nesvarbu, ar su 12 kortelių, ar kaip individualus užsakymas – čia rasite kažką kiekvienam. Be įprastų jogos užsiėmimų, Sohana taip pat siūlo jogos užsiėmimus tiesiogiai įmonėse, kurie atsveria darbo sukeliamą įtampą ir stiprina darbuotojų savijautą. Studijos masažo kambaryje klientai taip pat gali mėgautis įvairiomis atsipalaidavimo technikomis, tokiomis kaip masažai ir Reiki procedūros.

Dvasinės aukos ir perspektyvos 2026 m

2025 m. gruodžio 21 d. vyko dvasinis moterų ratas, kuriame buvo nagrinėjama tema „Sunkios naktys – saulėgrįža“. Tokie renginiai skatina mainus ir bendrumą bei suteikia vertingą galimybę pasiruošti ateinantiems metams. Naujaisiais metais programa prasideda mantrų dainavimu ir veganiškais skanėstais ir puikiai tinka jūsų pačių gerovei stiprinti bei protui nuraminti.

Kitas ateinančių metų akcentas bus FeetUp seminaras su Ganesha 2026 m. kovo 13 d. Įvairūs pasiūlymai meditacijos kambaryje – nuo ​​dainuojančių dubenėlių masažų iki kakavos ceremonijų – puikiai užbaigia pasiūlą. Taip pat galima įsigyti ir individualių pamokų bei sveikatinimo procedūrų kuponus, kurie puikiai tiks kaip dovana artimiesiems.

Jogos ir sveikatingumo raida rodo, kad vis daugiau žmonių atranda gydomųjų praktikos galių ir vis dažniau kreipiasi į jogą ir jogos terapiją, kad palaikytų savo psichinę sveikatą. Global Wellness Institute pabrėžia, kad joga vis dažniau priimama kaip terapinė priemonė sprendžiant psichinius iššūkius, padedanti sumažinti stresą ir skatinti bendrą gerovę. Visos šios tendencijos leidžia suprasti, kad joga yra kur kas daugiau nei sportas – tai požiūris į gyvenimą ir būdas būti harmonijoje su savimi ir aplinka.

Daugiau informacijos apie pasiūlymus ir registracijos galimybes rasite Sohanas Yogawelt svetainėje. Tad jei ieškote atsipalaidavimo, pusiausvyros ir stipresnio ryšio su gamta, čia rasite tinkamą vietą – nes gyvenimas per trumpas stresui!