Värmebölja 2025: Hur hittar du skugga och svalkar dig i regionen!
I Landau in der Pfalz hjälper träd och kallt vatten till i värmen. Experter rekommenderar skuggade områden och drickspauser.

Värmebölja 2025: Hur hittar du skugga och svalkar dig i regionen!
När temperaturen stiger är det många som tycker att de leker med värmen. Tyskland har de senaste åren upplevt rekordårsmedeltemperaturer och i år kan vädret knappast vara annorlunda. Enligt Rheinpfalz rekommenderas det att dricka mer när temperaturen är hög. Detta gäller särskilt för utsatta grupper som äldre människor, gravida kvinnor och personer med kroniska sjukdomar som särskilt lider av värmen.
Några Kölnbor har redan gett sina insidertips för att hålla huvudet kallt. Andreas Boy råder att dra sig tillbaka i vattnet eller skuggiga platser. Och faktiskt, Maginot-linjen nära Schonenbourg, bara 10 kilometer söder om Weissenburg, har en behaglig 13 grader Celsius under jord - perfekt för en liten paus. Annette Obentheuer har sin favoritplats under det gamla kastanjeträdet i trädgården, medan Martin Lorenz arbetar i en välvd källare i St. Martin, som håller sig sval även i den svällande värmen. Birgit Kern talar också om en oas under sitt äppelträd.
Kommunernas roll
I vilken utsträckning värmen påverkar våra stadsbor i deras vardag visar sig också av de åtgärder som vidtas i många kommuner för att skydda sig mot värmen. I städer som Jena, som är en av de varmaste platserna i Thüringen, utvecklas omfattande värmehandlingsplaner. DGUV rapporterar om över 100-sidiga koncept som klargör handlingssätt och definierar ansvar. Till exempel bör dricksvattenfontäner installeras och offentliga anläggningar som kyrkor och rådhus bör definieras som svala tillflyktsorter.
Den tyska vädertjänsten har lanserat värmevarningar som ger information på olika varningsnivåer. De första åtgärderna för att förhindra värme inkluderar inte bara strukturella anpassningar, utan också förebyggande information till alla medborgare. Särskilt olycksfallsförsäkringsbolag förlitar sig på förebyggande metoder för att skydda sin egen arbetskraft och riskgrupper. Slutligen ska man inte underskatta att värme också kan ha inverkan på välbefinnandet och att det krävs ett bra värmeskyddskoncept, som Robert Koch-institutet konstaterar.
Hälsoeffekter och tips
Värmens hälsoeffekter ska inte underskattas. Enligt RKI kommer det att bli fler varma dagar i Tyskland under de närmaste decennierna. Aktiv övervakning och förebyggande värmeskydd behövs därför akut. Claudia Klingner-Kaufmann, som hittade en uppfriskande svalka i Pfalzskogen 2016, betonar också vikten av att dricka vatten regelbundet och hitta en sval plats.
Sammanfattningsvis kan de mörka molnen av klimatförändringar inte längre ignoreras, och detta påverkar särskilt våra städer. Rätt justeringar och skyddsåtgärder kan inte bara hålla huvudet kallt, utan också säkerställa hälsan för medborgare i Köln och utanför.