Livreddende forebyggelse: Sådan beskytter du dig selv mod kræft og hjerteanfald!

Livreddende forebyggelse: Sådan beskytter du dig selv mod kræft og hjerteanfald!

I Tyskland er hjerte-kar-sygdomme og kræft de mest almindelige dødsårsager, som hvert år koster omkring en million mennesker livet. Mere end halvdelen af ​​disse dødsfald skyldes disse to grupper af sygdomme, som er alarmerende tal. Men hvordan kan du modvirke denne tendens? RND rapporterer, at der er effektive forebyggelsesmuligheder, især for tyktarms- og brystkræft.

Tidlig opdagelse spiller en afgørende rolle, fordi det markant kan øge chancerne for helbredelse og betydeligt reducere risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde. Det viser sig dog, at mange vigtige forebyggende undersøgelser ikke anvendes tilstrækkeligt i Tyskland. Interessant nok er der betydelige forskelle i brugen af ​​disse undersøgelser mellem de føderale stater.

Vigtige forebyggende undersøgelser

Det almindelige helbredstjek er tilgængeligt fra 35-års alderen, og yngre på 18 år og opefter kan også få sig selv undersøgt, hvis der er risici. De væsentlige værdier, der bør bestemmes under forebyggende undersøgelser, omfatter blodtryk, blodfedt og blodsukker. Højt blodtrykskontrol registreres i Thüringen, Sachsen og Brandenburg; Men færre end to tredjedele af voksne får kontrolleret deres blodlipider og blodsukker.

Når det kommer til tidlig opdagelse af tyktarmskræft, er det vigtigt at foretage en test for skjult blod i afføringen årligt fra 50 års alderen og hvert andet år fra 55 år eller to koloskopier med ti års mellemrum. På trods af disse anbefalinger er det kun omkring 60 procent af de berettigede til forebyggende pleje, der deltager i koloskopier, hvor raterne især i Thüringen og Sachsen-Anhalt er alarmerende lave.

For kvinder begynder tidlig påvisning af brystkræft med en palpationsundersøgelse, der starter ved 30-års alderen og en mammografi hvert andet år for kvinder mellem 50 og 75 år. Af de 5,6 millioner kvinder, der blev inviteret til mammografi i 2022, var det dog kun omkring 50 procent, der benyttede muligheden. Tyskerne har stadig meget plads til forbedringer, når det kommer til at drage fordel af forebyggende lægeundersøgelser. Andre vigtige undersøgelser at overveje omfatter hudkræftscreening fra 35 år, PAP-testen for livmoderhalskræft fra 20 år og den årlige prostatakræftundersøgelse fra 45 år.

Behovet for handling er stort

PSA-testen anbefales især til tidlig opdagelse af prostatakræft, men er ikke dækket af lovpligtige sygeforsikringsselskaber. Et positivt aspekt er, at mænd på 65 år og derover har ret til en engangs ultralydsundersøgelse af abdominale aortaaneurismer. Alle disse tiltag viser, hvor vigtigt det er at stræbe efter regelmæssige sundhedstjek.

Som i Tysk hjerterapport 2025 anført, at standardiserede screeningsprogrammer til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme bør indføres omgående. Disse sygdomme er den mest almindelige dødsårsag i Tyskland. Ifølge Statsitik var der over 348.300 dødsfald som følge af hjerte-kar-sygdomme i 2023. I aldersgruppen over 65 år er dødeligheden af ​​hjerte-kar-sygdomme mere end 60 gange højere end hos 25 til 29-årige. Eksperter efterlyser derfor en landsdækkende forebyggelsesindsats for at nå særligt socialt udsatte befolkningsgrupper, som i stigende grad kan få gavn af disse forebyggende undersøgelser.

Ethvert individ kan aktivt bidrage til at fremme deres sundhed. Bevidstgørelsen af ​​vigtigheden af ​​forebyggende undersøgelser bør stå øverst på dagsordenen, da det er den eneste måde at forbedre de alarmerende tal på lang sigt. Hvis flere og flere benytter sig af forebyggelse og tidlig opsporing, kan det redde mange menneskers liv.