Prevención que salva vidas: ¡Cómo protegerse del cáncer y los ataques cardíacos!

Prevención que salva vidas: ¡Cómo protegerse del cáncer y los ataques cardíacos!

En Alemania, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer son las causas más comunes de muerte y se cobran la vida de alrededor de un millón de personas cada año. Más de la mitad de estas muertes se deben a estos dos grupos de enfermedades, que son cifras alarmantes. Pero ¿cómo se puede contrarrestar esta tendencia? RND informa que existen opciones de prevención efectivas, especialmente para el cáncer de colon y de mama.

La detección temprana juega un papel crucial porque puede aumentar significativamente las posibilidades de recuperación y reducir significativamente el riesgo de ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares. Sin embargo, se ha comprobado que en Alemania muchos exámenes preventivos importantes no se utilizan de forma suficiente. Curiosamente, existen diferencias significativas en el uso de estos exámenes entre los estados federados.

Exámenes preventivos importantes.

El chequeo médico general está disponible a partir de los 35 años, y los jóvenes a partir de 18 años también pueden hacerse un chequeo si existe algún riesgo. Los valores esenciales que deben determinarse durante los exámenes preventivos incluyen la presión arterial, los niveles de grasa en sangre y el azúcar en sangre. En Turingia, Sajonia y Brandeburgo se registran controles de presión arterial alta; Sin embargo, a menos de dos tercios de los adultos se les controlan los niveles de lípidos y azúcar en sangre.

A la hora de detectar precozmente el cáncer de colon, es importante realizar una prueba de sangre oculta en las heces anualmente a partir de los 50 años y cada dos años a partir de los 55, o dos colonoscopias con diez años de diferencia. A pesar de estas recomendaciones, sólo alrededor del 60 por ciento de las personas con derecho a cuidados preventivos participan en colonoscopias, siendo las tasas, especialmente en Turingia y Sajonia-Anhalt, alarmantemente bajas.

Para las mujeres, la detección temprana del cáncer de mama comienza con un examen de palpación a partir de los 30 años y una mamografía cada dos años para mujeres entre 50 y 75 años. Sin embargo, de los 5,6 millones de mujeres invitadas a mamografías en 2022, sólo alrededor del 50 por ciento aprovechó la oportunidad. Los alemanes todavía tienen mucho margen de mejora en lo que respecta al aprovechamiento de los exámenes médicos preventivos. Otros exámenes importantes a tener en cuenta son el cribado del cáncer de piel a partir de los 35 años, la prueba Papanicolaou para el cáncer de cuello uterino a partir de los 20 años y el examen anual de cáncer de próstata a partir de los 45 años.

La necesidad de actuar es grande.

La prueba de PSA se recomienda especialmente para la detección precoz del cáncer de próstata, pero no está cubierta por las compañías de seguros de enfermedad legales. Un aspecto positivo es que los hombres de 65 años o más tienen derecho a una única ecografía para detectar aneurismas de la aorta abdominal. Todas estas medidas muestran lo importante que es esforzarse por realizar controles médicos periódicos.

Como en Informe cardíaco alemán 2025 Se deben introducir urgentemente programas de detección estandarizados para prevenir enfermedades cardiovasculares. Estas enfermedades son la causa de muerte más común en Alemania. Según Statsitik, en 2023 se produjeron más de 348.300 muertes por enfermedades cardiovasculares. En el grupo de edad de más de 65 años, la mortalidad por enfermedades cardiovasculares es más de 60 veces mayor que entre las personas de 25 a 29 años. Por ello, los expertos piden esfuerzos de prevención a nivel nacional para llegar a grupos de población especialmente desfavorecidos socialmente, que pueden beneficiarse cada vez más de estos exámenes preventivos.

Cada individuo puede contribuir activamente a promover su salud. La sensibilización sobre la importancia de los exámenes preventivos debería ocupar un lugar prioritario en la agenda, ya que sólo así se podrán mejorar a largo plazo estas alarmantes cifras. Si cada vez más personas aprovecharan las opciones de prevención y detección temprana, esto podría salvar la vida de muchas personas.