Profilaktyka ratująca życie: Jak uchronić się przed nowotworem i zawałem serca!

Profilaktyka ratująca życie: Jak uchronić się przed nowotworem i zawałem serca!

W Niemczech choroby układu krążenia i nowotwory są najczęstszymi przyczynami zgonów, powodując śmierć około miliona osób rocznie. Ponad połowa tych zgonów jest spowodowana tymi dwiema grupami chorób, których liczba jest alarmująca. Jak jednak przeciwdziałać temu trendowi? RND donosi, że istnieją skuteczne możliwości zapobiegania, szczególnie w przypadku raka okrężnicy i piersi.

Wczesne wykrycie odgrywa kluczową rolę, ponieważ może znacząco zwiększyć szanse na powrót do zdrowia i znacząco zmniejszyć ryzyko zawału serca czy udaru mózgu. Stwierdzono jednak, że w Niemczech w niewystarczającym stopniu wykorzystuje się wiele ważnych badań profilaktycznych. Co ciekawe, istnieją znaczne różnice w stosowaniu tych egzaminów pomiędzy krajami związkowymi.

Ważne badania profilaktyczne

Ogólne badanie stanu zdrowia jest dostępne od 35. roku życia, a młodsze osoby w wieku 18 lat i starsze mogą również poddać się badaniu samodzielnie, jeśli istnieją jakiekolwiek zagrożenia. Do podstawowych wartości, które należy oznaczyć podczas badań profilaktycznych zalicza się ciśnienie krwi, zawartość tłuszczu we krwi oraz poziom cukru we krwi. Kontrole wysokiego ciśnienia krwi są rejestrowane w Turyngii, Saksonii i Brandenburgii; Jednak mniej niż dwie trzecie dorosłych poddaje się badaniom lipidów i poziomu cukru we krwi.

W celu wczesnego wykrycia raka jelita grubego istotne jest wykonywanie badania na krew ukrytą w kale co roku od 50. roku życia i co dwa lata od 55. roku życia lub dwie kolonoskopie w odstępie dziesięciu lat. Pomimo tych zaleceń jedynie około 60 procent osób uprawnionych do opieki profilaktycznej poddaje się kolonoskopiom, przy czym szczególnie w Turyngii i Saksonii-Anhalt wskaźniki są niepokojąco niskie.

W przypadku kobiet wczesne wykrywanie raka piersi rozpoczyna się od badania palpacyjnego rozpoczynającego się w wieku 30 lat i mammografii co dwa lata u kobiet w wieku od 50 do 75 lat. Jednak spośród 5,6 mln kobiet zaproszonych w 2022 r. na mammografię tylko około 50 procent skorzystało z tej możliwości. Niemcy mają jeszcze sporo do poprawy, jeśli chodzi o korzystanie z badań profilaktycznych. Inne ważne badania, które należy wziąć pod uwagę, to badania przesiewowe w kierunku raka skóry od 35. roku życia, test PAP na raka szyjki macicy od 20. roku życia i coroczne badanie w kierunku raka prostaty od 45. roku życia.

Potrzeba działania jest ogromna

Test PSA jest zalecany, szczególnie w celu wczesnego wykrycia raka prostaty, ale nie jest objęty ustawowym ubezpieczeniem zdrowotnym. Pozytywnym aspektem jest to, że mężczyźni, którzy ukończyli 65. rok życia, mają prawo do jednorazowego badania ultrasonograficznego tętniaków aorty brzusznej. Wszystkie te działania pokazują, jak ważne jest dążenie do regularnych kontroli stanu zdrowia.

Jak w Niemiecki raport dotyczący serca 2025 stwierdził, że należy pilnie wprowadzić ujednolicone programy badań przesiewowych w celu zapobiegania chorobom układu krążenia. Choroby te są najczęstszą przyczyną zgonów w Niemczech. Według Statsitik w 2023 r. z powodu chorób układu krążenia zmarło ponad 348 300 osób. W grupie wiekowej powyżej 65. roku życia umieralność z powodu chorób układu krążenia jest ponad 60 razy wyższa niż w grupie wiekowej 25–29 lat. Eksperci wzywają zatem do podjęcia ogólnokrajowych działań profilaktycznych, aby dotrzeć do grup ludności znajdujących się w szczególnie niekorzystnej sytuacji społecznej, które mogą w coraz większym stopniu korzystać z badań profilaktycznych.

Każdy człowiek może aktywnie przyczynić się do promocji swojego zdrowia. Podnoszenie świadomości na temat znaczenia badań profilaktycznych powinno znaleźć się na pierwszym miejscu w programie działań, ponieważ tylko w ten sposób można w dłuższej perspektywie poprawić alarmujące dane. Jeśli coraz więcej osób będzie korzystać z możliwości zapobiegania i wczesnego wykrywania, może to uratować życie wielu osób.