Život zachraňujúca prevencia: Ako sa chrániť pred rakovinou a infarktom!

Život zachraňujúca prevencia: Ako sa chrániť pred rakovinou a infarktom!

V Nemecku sú srdcovo-cievne ochorenia a rakovina najčastejšími príčinami úmrtí, ktoré si každoročne vyžiadajú životy približne milióna ľudí. Viac ako polovica týchto úmrtí je spôsobená týmito dvoma skupinami chorôb, čo sú alarmujúce čísla. Ako však môžete čeliť tomuto trendu? RND uvádza, že existujú účinné možnosti prevencie, najmä rakoviny hrubého čreva a prsníka.

Včasné odhalenie zohráva zásadnú úlohu, pretože môže výrazne zvýšiť šance na uzdravenie a výrazne znížiť riziko infarktu alebo mŕtvice. Zistilo sa však, že mnohé dôležité preventívne vyšetrenia sa v Nemecku nevyužívajú dostatočne. Zaujímavosťou je, že medzi spolkovými krajinami sú výrazné rozdiely vo využívaní týchto vyšetrení.

Dôležité preventívne vyšetrenia

Všeobecná zdravotná prehliadka je k dispozícii od 35. roku života, prípadne sa môžu nechať vyšetriť aj mladší ľudia vo veku 18 a viac rokov. Medzi základné hodnoty, ktoré by sa mali pri preventívnych prehliadkach zisťovať, patrí krvný tlak, krvný tuk a cukor v krvi. Kontroly vysokého krvného tlaku zaznamenávajú v Durínsku, Sasku a Brandenbursku; Menej ako dve tretiny dospelých si však dávajú kontrolovať hladinu lipidov a cukru v krvi.

Pri včasnom zistení rakoviny hrubého čreva je dôležité robiť vyšetrenie na skrytú krv v stolici každoročne od 50. roku života a od 55. roku každé dva roky, prípadne dve kolonoskopie s odstupom desiatich rokov. Napriek týmto odporúčaniam sa kolonoskopií zúčastňuje len asi 60 percent tých, ktorí majú nárok na preventívnu starostlivosť, pričom alarmujúco nízke sú najmä počty v Durínsku a Sasku-Anhaltsku.

U žien začína včasná detekcia rakoviny prsníka palpačným vyšetrením, ktoré sa začína vo veku 30 rokov a mamografiou každé dva roky u žien vo veku 50 až 75 rokov. Z 5,6 milióna žien pozvaných na mamografiu v roku 2022 však túto príležitosť využilo len asi 50 percent. Nemci majú stále veľký priestor na zlepšenie, pokiaľ ide o využívanie preventívnych lekárskych prehliadok. Medzi ďalšie dôležité vyšetrenia, ktoré treba zvážiť, patrí skríning rakoviny kože od 35 rokov, PAP test na rakovinu krčka maternice od 20 rokov a každoročné vyšetrenie rakoviny prostaty od 45 rokov.

Potreba akcie je veľká

Vyšetrenie PSA sa odporúča najmä pri včasnom zistení rakoviny prostaty, nie je však hradené zákonnými zdravotnými poisťovňami. Pozitívom je, že muži vo veku 65 a viac rokov majú nárok na jednorazové ultrazvukové vyšetrenie aneuryziem brušnej aorty. Všetky tieto opatrenia ukazujú, aké dôležité je snažiť sa o pravidelné zdravotné prehliadky.

Ako v Nemecká správa o srdci 2025 uvedené, mali by sa urýchlene zaviesť štandardizované skríningové programy na prevenciu kardiovaskulárnych chorôb. Tieto choroby sú najčastejšou príčinou smrti v Nemecku. V roku 2023 zomrelo na kardiovaskulárne ochorenia podľa Statsitik vyše 348 300 osôb. Vo vekovej skupine nad 65 rokov je úmrtnosť na kardiovaskulárne ochorenia viac ako 60-krát vyššia ako u 25 až 29-ročných. Odborníci preto vyzývajú na celoplošné preventívne úsilie s cieľom osloviť najmä sociálne znevýhodnené skupiny obyvateľstva, ktoré môžu z týchto preventívnych prehliadok čoraz viac profitovať.

Každý jednotlivec môže aktívne prispieť k podpore svojho zdravia. Zvyšovanie povedomia o dôležitosti preventívnych prehliadok by malo byť na prvom mieste, pretože len tak možno z dlhodobého hľadiska zlepšiť alarmujúce čísla. Ak bude čoraz viac ľudí využívať možnosti prevencie a včasného odhalenia, mnohým ľuďom to môže zachrániť život.